2015年9月29日火曜日

今からの結婚相談と出会いのタイミング人生これから六本木

結婚相談出会い 東京六本木ミッドタウン傍



雑誌掲載のOBERON六本木
「もしほんとうに愛したいと願うなら ゆるすことを知らなければなりません」   マザー・テレサ
人は絶えず進化し、自我を捨て去りながら成長をしていきます。
何かが上手くいかないことは、全てが貴女の内面の原因ではありませんが、いろいろなネガティブな思考は捨て去るべきです。
「愛は、家の中から始まるものです。 はじめは、家庭から始めてください。 やがて、外に、愛が広がって行きます」 マザー・テレサ 
愛は広がるもの、もし枯渇したら理由があるのです。 
ヒーリングや瞑想で理由を求める事もできます。 是非お待ち致します。
(宗教・医療・販売は致しません)
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対面カウンセリング・電話相談・魂の浄化セミナーを行なっています。
京都港区赤坂9-6-28 アルべルコ乃木坂  
      090-8805-8765 
ご予約受付時間 AM10:00~PM23:00
営業時間     AM11:00~PM24:00
詳細や料金は自社サイト下記から参照下さい。
(宗教・医療・販売は致しません)
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コラム 

憧れの先輩、同期の男の子
ずっと彼だけをみつめているのに、いつも彼の事を思い続けているのに、どうしてふりむいてくれないのだろう。少しぐらい微笑んでくれてもいいのに、私の想いに応えて欲しい。

ずっと片思いの状態でいるのは切なくてさみしいものですよね。
こんなつらい状態をなんとかしたい。そう思うのも当然のことです。

ただ、あまりにも、彼への想いがかたよりすぎたり、重荷になったりしては、かえって恋愛というものはなかなか成就してくれないもの。

ちょっとだけ、立ち止まって深呼吸して、今の状態を考えてみましょう。

今、あなたは彼の事が大好き。じゃあ、彼はどうでしょう? そう、まだ、彼の心はつかめていません、わからない状態です。

さあ、では今度は彼の立場になって考えてみましょう。まだ、誰かに愛されていることは気づいていません。なのに、ある男性が、あなたのことを想い続けていて、「どうして僕の気持に気付いてくれないんだ」ってイライラしていたら? なんだかその光景、ちょっと引いてしまいませんか?

「僕はこんなに君を愛しているのだから、少しぐらいふりむいてよ」なんて言われたら、うれしい(?)反面、ストーカーっぽいでしょう?
もちろん、あなたは彼にそんなずうずうしいことは言ったりしていません。けれど、その彼への想いの中には、「好き」という感情の他に、「ふりむいてよ」という要望がかくれていることに気づきましたか?

でもね、それって、誰でも思うもの。なのに、立場が変わっただけで「えっ?」となるから不思議です。

実は、人の想いってなにかしら相手に伝わるもの。重荷に感じるようなものには、なんとなく面倒くささや、さけたいなという感情はわきますよね。

このように、恋愛に見返りを求めては、失敗の確率を上げてしまいます。たとえ、その気持ちを言葉にしなくても、不思議と相手に波動は伝わっているのかもしれませんよ。

本当に彼のことが大好き! だったら、彼の幸せを望めばいいのです。見返りの気持ちを捨てた時に、その恋愛はやっと前へと進みだすことが多いのですね。

さて、深呼吸がおわったら、彼と一緒の空間にいられる時間を楽しみましょう。もう、彼にどうして欲しいという自分ではありません。彼と会えた時間、彼と親しく話ができたこと、新しく彼のことで知り得た情報などなど、あなたの喜びが増えていきます。

自分といる時にキラキラしている女の子がいたら、きっと彼もあなたのことが気になり始めますよ。




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2015年7月28日火曜日

彼氏出会い相談|貴女の結婚の為に運気を高める六本木ミッドタウン傍

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雑誌掲載のOBERON六本木
「もしほんとうに愛したいと願うなら ゆるすことを知らなければなりません」   マザー・テレサ
人は絶えず進化し、自我を捨て去りながら成長をしていきます。
何かが上手くいかないことは、全てが貴女の内面の原因ではありませんが、いろいろなネガティブな思考は捨て去るべきです。
「愛は、家の中から始まるものです。 はじめは、家庭から始めてください。 やがて、外に、愛が広がって行きます」 マザー・テレサ 
愛は広がるもの、もし枯渇したら理由があるのです。 
ヒーリングや瞑想で理由を求める事もできます。 是非お待ち致します。
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コラム 
最近知ったのですが、キャンドルには非常に高いヒーリング効果があるそうなのです。確かに、お部屋でキャンドルに火を灯してそれを眺めていたりすると心が落ち着いてきますよね。自然の灯の美しさ…優しさ…とでも言うのでしょうか。包み込まれるようなぬくもりを感じることができます。

私は昔から悲しいことやへこむようなことがあった時、近所の海に行って月明りを見ていました。明るすぎず暗すぎない絶妙な月の光を見ながら波の音を聞いていると、不思議と心が落ち着いていたのです。

大人になってから知ったのですが月明りや波の音には「1/fのゆらぎ」というヒーリング効果があるそうなのです。勿論このふたつだけではなく、川を流れる水の音だったり、風にふかれる木々の葉だったり、自然にあるものにはこの1/fのゆらぎが必ずあるそうなのです。このゆらぎが私達の心をそっと包んで落ち着かせてくれるわけですね。
そして実はこのゆらぎ…キャンドルにもあるそうなんですよ。キャンドルに火を灯すと小さな炎がゆらゆらと動きますよね。これがまさに1/fのゆらぎというわけです。

忙しい日々の中で毎日川に行ったり海に行ったりすることはできなくても、お家に帰って来てからキャンドルに火を灯せばそれがヒーリングになるのです。これならあまり時間がないという方でも手軽に試すことができますね。

アロマキャンドルなどを購入すれば炎のゆらめきと共にアロマの香りも楽しむことができますし、それがさらなる癒しを与えてくれるかもしれません。
インテリアとしても可愛いですし値段もお手頃ですし、最近疲れているなと感じている方には是非試して頂きたいですね。お風呂に入る時など少し使ってみたら特別な気分を味わいつつ気持ちもリセットできて最高ではないでしょうか。




2015年5月6日水曜日

婚活で結婚できるか?出会いはあるか?の相談OBERON

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コラム 
このところ「婚活」や「妊活」という言葉がブームのようになっていますが、妊娠は女性にとって、幸福感を実感できるかけがえのない時期であると同時に、さまざまなストレスや不安から逃れられない時期でもあります。
ベビー用品メーカーのコンビが調査した妊娠中の不安についてのアンケートでは、実に95%の女性が妊娠中に不安を感じたことがあると答えています。
その内容は、つわりや妊娠中毒症などの「妊娠中のトラブル・不調」がもっとも多く74%、その他、結婚や転居、仕事を続けるかなど「生活の変化について」が29%となっています。ほとんどの人が夫や医師、助産師さんに相談したり、本やインターネットで情報を集めて、自分なりに悩みや不安を解消している一方、約4人にひとりが、「その時点では解消しなかった」とのこと。
そんな迷いや不安から自分を解放してあげるひとつの方法が、このところじわじわと人気が高まっている瞑想です。
瞑想というと、ヨガ教室やヒーリングサロンでやるもの、と思っている人も多いようですが、自宅で自分の好きな時間に、はじめは5分程度から始めるのがいいかもしれません。
最近はネットで、いろいろな音楽や動画を見つけることができる時代。お気に入りの音楽素材を見つけたら、ソファでも床でもベッドの上でも居心地のいい場所に腰を下ろして、そおっと目を閉じてみましょう。もし、リラックスできそうなお気に入りのアロマやお香があれば、ますますいいかもしれません。
妊婦さんの生活は出産を機に、ガラリとリズムが変わりますが、それでも一日の中で朝と夜の2回、心を落ち着かせるリラックスタイミングがあることで、生活もココロもしっくりと落ち着くはず。
そして何より、瞑想のBGMは、生まれた赤ちゃんにも、ママのお腹の中で一緒に聞いていた心地いい音楽だから、きっと赤ちゃんも穏やかに眠ってくれるはずです。





2015年1月7日水曜日

結婚できる?自信を持って出会いを掴む六本木ALFA

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何かが上手くいかないことは、全てが貴女の内面の原因ではありませんが、いろいろなネガティブな思考は捨て去るべきです。
「愛は、家の中から始まるものです。 はじめは、家庭から始めてください。 やがて、外に、愛が広がって行きます」 マザー・テレサ 
愛は広がるもの、もし枯渇したら理由があるのです。 
ヒーリングや瞑想で理由を求める事もできます。 是非お待ち致します。
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コラム 
皆さんは普段自分の呼吸を意識したことがあるでしょうか。私はほとんどと言っていいほど意識したことがなかったのですが、ヒトは何か不安を感じていたり心配事があったり緊張している時は自然と呼吸が浅くなってしまっているのだそうです。逆にリラックスしている時は深い呼吸をしているとのこと。因みに瞑想をしている時は深く呼吸をすることが基本になっています。
本当にごくたまに浅い呼吸の状態があるというならそこまで深く気にする必要はないようですが、最近ではこの状態が慢性化してしまっている人が増加してしまっているようです。原因はずばりストレス。さまざまなストレスにより呼吸が浅くなった状態が普通になってしまってるんですね。そうなると気分が憂鬱になりやすくなったり、苛々しやすくなったりします。また、便秘やむくみ肩こりなど身体的な影響も出始めてしまいます。あまりいい状態とは言えません。
こうした状態を改善する為にも、毎日のほんの少しの空いた時間を利用して瞑想をしてみるのはいかがでしょうか。
先程も書いたように瞑想では深い呼吸が基本となります。腹式呼吸と言って鼻から大きくゆっくりと空気を吸い込み、口からゆっくりと息をはく呼吸法です。こうした呼吸法を続ける事で自律神経の乱れを調整することができ、ストレスなどを緩和させることができるのです。

この時意識してほしいのが、背筋をしっかりと伸ばしておき猫背にならないように注意すること。床に座った状態でも椅子に座った状態でもいいので背筋だけは気をつけましょう。いまいち上手にできないという方は鼻から空気を吸い込む時にお腹を風船のように膨らめるようにしてみて下さい。
最初は難しくても慣れてくれば無意識にできるようになっていると思います。

何をするにもそれに適した服装がありますよね。例えばジョギングをする時には膝に負担のかかりにくい専用のシューズを履いたり、動きやすい専用のウェアを着たりします。山に登る時は重ね着をして暑さや寒さに対応できるようにしたり、トレッキングシューズなどを履きます。
それと同じように瞑想をする際にも適した服装というものはあるのでしょうか。これから始めようと思っている方には気になることだと思います。どうせやるならば効果が高くなるようにしたいですし、準備できるものならば揃えておきたいですよね。
しかし、瞑想ではそこまで服装に気を遣う必要はないんです。「揃えよう!」と、意気込んでいた方がいたらガッカリさせてしまってごめんなさい。でも事実なので仕方がありません。
服装は本当に自分がリラックスできるものならどんなものでもいいんです。皆さんが普段家でリラックスして過ごしている時どんな服を着ていますか?まさにその服をそのまま着て行うのが一番なんですね。
しいて言うなら締め付けの強い服よりは弱い服の方がいいです。心身をリラックス状態にする事が瞑想の目的でもありますから、あまりにも締め付けの強い服を着ているとリラックスも集中もし難くなってしまうと思います。パジャマやスウェットなどでも十分でしょう。

また、初心者の方は短い時間から始める事をおすすめします。瞑想は集中力を必要とするものなので、あまり長くすることはおすすめしないと言いますか、そんなに長く集中していられないのです。ですので最初は5分程度からスタートさせるのがいいですよ。
呼吸法や姿勢にも慣れてくれば10分15分と時間をのばして行えるようになるので、焦らずゆっくりなペースで行ってみて下さい。





🏖️🏖️ 頑張るって何に頑張るんだ、成功するしないではなく、自分の評価だ  🎭🎭

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